La force des plantes pour le corps, l’âme et l’esprit

Ma collègue, aromathérapeute, me raconte régulièrement les résultats obtenus avec les huiles parfumées. Pour moi aussi, les huiles essentielles sont un must.
Il arrive souvent que je sois prise de vertiges pendant une Semaine de Wellness. Pendant ma semaine de jeûne, je ne quitte jamais la maison sans romarin. Le romarin est stabilisant en cas de baisse de la tension artérielle. Respirez de temps à autre un flacon d’huile essentielle de romarin. L’huile peut également être appliquée diluée avec une huile de base (p. ex. huile d’amande) directement sur la peau. L’huile essentielle de romarin est très pratique car elle peut être emportée partout et utilisée facilement. Une infusion de romarin constitue également une alternative.

Les huiles essentielles peuvent également contribuer à atténuer les maux de tête. Il suffit de poser une goutte d’huile de menthe poivrée (p. ex. Farfalla) sur les parties douloureuses du front et des tempes.