Tu te sens mieux sur le long terme et vis de façon plus consciente – la Biotta Semaine de Wellness Cure de jus t'aide dans cette démarche.
Accorde à ton corps et à ton esprit une pause – recharge-toi de calme et trouve l'équilibre.
Commence ton nouveau départ – crée de la place pour de nouvelles routines.
Concentre ton attention sur une alimentation saine – écoute consciemment tes sensations de faim et de satiété.
Quittez les mauvaises habitudes alimentaires – choisissez consciemment ce qui vous fait du bien.
Profite du coup d'envoi pour une alimentation consciente – qui t'accompagne avec goût tout au long de la journée.
Défiez-vous – la sensation après une cure de jus réussie est tout simplement incroyable !
100 % biologique. Végan. Fabriqué en Suisse. Élaboré par des spécialistes de la nutrition.
La Biotta Semaine de Wellness vous offre tout ce dont vous avez besoin pour un bon début dans une alimentation consciente et durable. Grâce à la combinaison optimale de jus de fruits et de légumes biologiques de haute qualité, vous êtes idéalement approvisionné en nutriments importants pendant la Cure de jus.
Tu veux offrir à ton corps un repos bien mérité ? Alors un redémarrage avec une semaine de jus est exactement ce qu'il te faut !
Retrait actuellement non disponible
1 jour de préparation, 5 jours de cure de jus, 2 jours de reprise – et nous assurons des distractions régulières et un accompagnement optimal pendant ta semaine de cure de jus.
Votre box Semaine de Wellness vous est livrée confortablement à domicile et contient :
Pendant ta semaine de cure de jus, tu seras parfaitement accompagné – avec un guide pas à pas, un newsletter quotidien et toute une série de conseils et astuces utiles.
L'exercice physique fait du bien, même pendant votre semaine de détox aux jus. Pour profiter d'une relaxation holistique durant votre semaine de détox aux jus, des tutoriels de yoga exclusifs avec l'experte en yoga Martine Barro sont mis à votre disposition.
Conformément au slogan «Nous pressons ça ensemble», pendant ta semaine de cure de jus, tu peux échanger avec les autres participants dans notre forum ou sur nos comptes de réseaux sociaux.
Des recettes saines pour des plats faciles à digérer facilitent d'une part l'initiation à ta semaine de cure aux jus et aident d'autre part à ta récupération par la suite. Tu trouves les idées de recettes raffinées du chef étoilé Ralph Schelling dans ton livret de jeûne.
Le jeûne doit être simple, naturel et réconfortant. C'est pourquoi nous combinons constamment notre expertise du jeûne de plus de 30 ans avec les toutes dernières connaissances de la recherche sur le jeûne.
La Biotta Semaine de Wellness vous offre l'occasion parfaite pour cela.
Tu veux offrir à ton corps un repos bien mérité ? Alors un redémarrage avec une semaine de jus est exactement ce qu'il te faut !
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Note : La Cure de jus Biotta Semaine de Wellness est végétalienne et donc sans allergènes.
La Semaine de Wellness dure au total 8 jours – 1 jour de préparation, 5 jours de jus et 2 jours de reprise alimentaire :
1 jour de préparation : Préparation à la semaine de jus avec trois repas légers selon la recette et beaucoup de liquide sous forme de thé, d'eau et de jus.
5 jours de jus : Abandon des aliments solides et jeûne avec 1 litre de jus selon le programme quotidien, de l'eau ou du thé, ainsi que des graines de lin pour la Digestion.
2 jours de reprise alimentaire : Programme de reprise adapté pour habituer lentement le corps à nouveau aux aliments solides.
Avec ces simples conseils et astuces, démarrez votre semaine de jus en toute sérénité :
Après le jeûne de jus, deux jours de reconstruction importants vous attendent. Il est important de ne pas surcharger le corps après le jeûne et de l'habituer lentement à la nourriture solide à nouveau. Le moment idéal pour abandonner durablement les mauvaises habitudes alimentaires.
De plus, il est conseillé de combiner la Semaine de Wellness avec la Semaine de Reset.
Offrez-vous pendant la Semaine du Jus un temps dédié à vous-même et planifiez des activités qui vous feront du bien.
Il peut également être utile de se rappeler ce qui se passe dans le corps pendant le jeûne. Avec ces connaissances, il est souvent plus facile de tenir la semaine et de gérer les éventuels symptômes associés.
L'exercice physique fait du bien, même pendant la semaine de détox aux jus. Mais il ne s'agit pas de sports intenses qui sollicitent ton corps davantage, mais des activités douces comme la natation ou des promenades en plein air. Le yoga est également idéal pour une relaxation complète. C'est pourquoi tu as accès à nos tutoriels de yoga exclusifs pendant ta semaine de détox aux jus.
Oui, cela fonctionne merveilleusement bien et peut t'aider à commencer plus facilement une alimentation consciente à long terme. Il est recommandé de réaliser les jours de reconversion – au moins un – selon les instructions de la Semaine de Wellness, avant de commencer la Semaine de Reset. Ainsi, le tractus gastro-intestinal se réhabitue à nouveau aux aliments solides. Votre cure Biotta combinée dure 14 à 15 jours.
