Passer aux informations sur le produit
Semaine de Wellness
1/8

Semaine de Wellness

Tu veux offrir à ton corps un repos bien mérité ? Alors un redémarrage avec une semaine de jus est exactement ce qu'il te faut !

  • Numéro 1 semaine de jus en Suisse
  • Plus de 30 ans d'expertise en jeûne
  • Développé avec des experts en nutrition

Jeûne
Nos populaires cures de jeûne Biotta offrent une pause consciente dans la vie quotidienne
Pourquoi la Biotta Semaine de Wellness?

La Biotta Semaine de Wellness est votre forfait tout compris pour un démarrage simple et agréable vers une alimentation consciente et durable. Tous les jus sont 100 % bio, végétaliens, fabriqués en Suisse et ont été développés en collaboration avec des spécialistes de la nutrition.

Grâce à la combinaison parfaitement équilibrée de jus de fruits et légumes de haute qualité, vous apportez à votre corps tous les nutriments essentiels pendant la cure de jus — sans aucune préparation compliquée.

Qu'y a-t-il dans le colis?

3 x 500 ml Biotta Ma Journée de Jus #1
2 x 500 ml Biotta Ma Journée de Jus #2 (NOUVEAU : recette améliorée)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NOUVEAU : vegan)
2 x 500 ml Biotta Tomate
2 x 500 ml Biotta Vital Digest
1 x 100 g graines de lin biologiques Biotta
1 x 75 g infusion aux herbes biologiques Biotta
1 x sel de bain basique Biotta
1x livret Biotta Semaine de Wellness (instructions étape par étape)

Remarque : La cure de jus Biotta Semaine de Wellness est VÉGANE & SANS ALLERGÈNES.

Comment fonctionne la semaine de jeûne?

La Semaine de Wellness dure au total 8 jours – 1 jour de préparation, 5 jours de jus ainsi que 2 jours de reprise:

• 1 jour de préparation : Mise en condition pour la semaine de jus avec trois repas légers selon les recettes et beaucoup de liquide sous forme de thé, d'eau et de jus.

• 5 jours de jus : Arrêt des aliments solides et Jeûne avec 1 litre de jus conformément au programme journalier, eau/thé ainsi que des graines de lin pour la Digestion.

• 2 jours de reprise : Programme de rééquilibrage adapté, pour habituer progressivement le corps à nouveau à des aliments solides.

Choisir votre pack
CHF 72.00
Simona Sgier

Pour bien démarrer une alimentation plus saine, j'ai décidé de refaire la Cure de jus de Biotta. Je réalise la Cure de jus pour la 3ème fois déjà et je me réjouis d'avance de l'agréable sensation à la fin de la cure.

Simona Sgier

Toi aussi, tu vas l'aimer!

Chaque année, près de 30‘000 personnes en Suisse jeûnent avec la Biotta Semaine de Wellness. Nous avons interrogé plusieurs adeptes pour savoir pourquoi ils font confiance aux packs de jeûne Biotta.

Etabliere neue Routinen und ernähre dich bewusster – mit den Biotta Fastenpaketen.

Voici ce que disent nos clients

Annuellement, nous accompagnons plus de 30'000 personnes dans leur nouveau départ. Suivez-nous sur Instagram pour des actualités, Inspiration & jeux-concours.

Voici à quoi ressemble ta semaine de jus

1 jour de préparation, 5 jours de cure de jus, 2 jours de reconstruction – et nous assurons la distraction régulière et l'accompagnement optimal pendant ta semaine de cure de jus.

Tout dans une boîte !

Votre box Semaine de Wellness vous est livrée confortablement à domicile et contient :

  • 11 Jus bio pressés à froid, entièrement naturels et non traités
  • Thé aux herbes bio et graines de lin bio pour l'activation intestinale
  • Sel de bain basique pour soutenir l'effet du Jeûne
  • Guide avec planning hebdomadaire ainsi que des recettes raffinées pour avant & après le Jeûne... et bien plus encore

Nous ne te laissons pas seul.

Während deiner Saftwoche wirst du optimal begleitet – mit einer Schritt-für-Schritt Anleitung, einem täglichen Newsletter und jeder Menge hilfreicher Tipps & Tricks.

Biotta Neustart-Komplettpaket: Wellness & Reset Woche – Saftkur – Bild 5 von 5

Détends-toi holistiquement avec le yoga.

Le mouvement fait du bien, même pendant ta semaine du jus. Pour la relaxation holistique pendant ta semaine du jus, des tutoriels de yoga exclusifs avec l'experte en yoga Martine Barro.

Échangez avec vos compagnons de jeûne.

Fidèle à la devise «Ensemble, nous préparons nos jus», vous pouvez échanger avec d'autres jeûneurs pendant votre semaine de jus dans notre forum ou via nos comptes de réseaux sociaux.

Retrouvez des plats faciles et délicieux dans votre quotidien.

Des recettes saines pour des plats faciles à digérer facilitent d'une part le démarrage de votre semaine de jus, et d'autre part aident à la récupération après celle-ci. Vous trouverez les idées de recettes raffinées du chef de renom Ralph Schelling dans votre livret de Jeûne.

Qu'est-ce qui nous rend unique?

Le Jeûne doit être simple, naturel et bienfaisant. C'est pourquoi nous combinons en permanence notre expertise du Jeûne accumulée depuis plus de 30 ans avec les connaissances les plus récentes issues de la recherche sur le Jeûne.

100% biologische Zutaten
100% natürliche Vitamine - optimal vom Körper verwertbar
Über 30 Jahre Fastenexpertise
Ganzheitliches Wohlbefinden - für Körper, Geist & Umwelt
Portionsgrössen sind ausgewogen & ausreichend
Ausgewogene Frucht-Gemüse-Kombination
Mit Liebe abgepackt von der Stiftung Ekkarthof
In umweltfreundlicher Glasflasche

  • 5 stars: 110 (71%)
  • 4 stars: 33 (21%)
  • 3 stars: 6 (4%)
  • 2 stars: 2 (1%)
  • 1 star: 4 (3%)
M
Michaela Weibel

die ersten 2 tage waren hart. danach hat sich der hunger gelegt und ich konnte easy weiter die leckeren säfte schlürfen.den tomatensaft habe ich mit getrockneten kräutern und viel schwarzem pfeffer aufgewärmt - sehr fein!
nach den 5 safttagen, habe ich gleich noch 5 tage angehängt, da sich der körper mittlerweile daran gewöhnt hat. ich fühle mich voller energie, bin motiviert und es fördert meine zufriedenheit sehr.

A
Anonym

Als Cluster-Kopfschmerz-Patientin hat der Bruch meiner "Routine" eine Cluster-Phase ausgelöst.
Die Säfte an sich sind lecker und die Woche definitiv machbar, wenn die Kopfschmerzen nicht wären.

A
Anonym

Ist für mich perfekt

Z
Zora

Alles top

A
Anonym

Non è per nulla complicato da fare. Sarebbe meglio però avere delle istruzioni in italiano.

A
Adrian Schudel

Ich hatte richtig mühe mit euren Säften. Diese schmeckten mir gar nicht. Mir wurde richtig übel davon und habe die Kur einen Tag eher abgebrochen.

A
Andreas Frei

Ich habe die Wellness Woche genossen. Mal den gewohnten Essablauf zu durchbrechen ist ein gute Erfahrung. Kein Einkaufen, kein Überlegen was ich kochen soll und ausserdem habe ich einige Kilo abgenommen.
Die Säfte haben mir geschmeckt. Den Kräutertee habe ich dann doch mit etwas Honig gesüsst, damit er mir besser schmeckt. Während dieser Tage hatte ich kaum Hunger, was das durchziehen nicht schwierig machte. Das Bad mit dem basischen Badesalz war entspannend.
Zu den Rezepten kann ich nichts sagen, weil nicht ausprobiert, was ich aber in den kommenden Tagen noch tun werde.

Die Wellnesswoche kann ich nur weiterempfehlen, weil ein gelungenes Gesamt-Paket.

M
Milani Marina Elisabeth

Les jus sont très bons et le guide bien fait.
Je n’ai pas aimé le jus numéro 2 par contrée.

A
Anonym

Heftige Kopfschmerzen, Energielosigkeit, Übelkeit, nicht zu empfehlen.

A
Anonym

Les jus sont savoureux. Durant cette semaine de week-ends, j’ai bien dormi, j’ai eu de l’énergie et une sensation de satiété diminuée.
J’envisage d’en faire une tous les mois!

S
Stefan Weber

Einfach ohne hunger-
Nach antibiotika aufbau des mikrobiom und nebenbei 3.5kg abgenommen - für mich immer der start mein gewicht in den griff zu bekommen vielen dank- eindrücklich wie euer gründer und erfinder die wichtigkeit eines naturbelassenen aufbaus des mikrobioms intuitif richtig interpretierte. Weiter so. Bleiben sie bei regionalen saisonalen inhaltstoffen. Weniger mango dafür mehr katoffel und karotten.
Vielen dank
Stefan

J
Jeannette Kredtke

Mit Vorausplanung und Fokus immer wieder tiptop

S
Susanne Baumann Gropp

die Säfte schmecken, der Schlaf war tiefer und erholsamer, habe mich super gefühlt und trotzdem war’s hart… 😉

D
Daniela Gilgen

Die Wellnesswoche war sehr gut. Gute Säfte. Das nächste Mal würde ich das Set bei Galaxus bestellen. Da wäre es nochmals günstiger gewesen als bei euch zum Aktionspreis. Das hinterlässt einen schalen Beigeschmack.

A
Anonym

La cure wellness est bien faite, il y a malheureusement pas tout qui est à jour dans la version française en ligne. Ne correspond pas à carnet reçu avec les jus

C
Claudio Zambon

Warte nun schon über 3 Wochen auf die im Voraus bezahlte Ware.

A
Anonym

Schmeckte scheusslich und gesund ist es auch nicht.

A
Anonym

Kostet überwindung, aber nach den Tagen fühltvman sich sehr fit und entwässert.

A
Anonym

Trop bien

R
Roli Christinger

Es war eine supertolle Woche

A
Anonym

Excellent et facile

R
Rene Christian Wehrle

Man fühlt sich einfach gut!

Z
ZBP - Franco Poggi

.

A
Anonym

Zuviel auf einmal

A
Anonym

Service après vente extraordinaire merci☺️

M
Marianne Holdenried

die Fastenkur ist sehr gut, gefällt mir.
Bin jetzt am 4. Safttag und mir gehts gut. Einzig am 1. Safttag hatte ich etwas Mühe, danach alles okay.
Werde sie ganz sicher wieder einmal machen, kann sie nur empfehlen.

B
Brigitta Meier

Schon seit vielen Jahren ist das zweimal jährliche Saftfasten ein fester Bestandteil meiner Gesundheit!
Mit der Biotta Wellness Woche bin ich sicher, dass ich alle Nährstoffe bekomme die mein Körper braucht um trotzdem voll leistungsfähig zu sein!
Bin sogar leistungsfähiger und konzentrierter als sonst.
Wenn ich eine Arbeit vor mir habe, die meine ganze Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert, faste ich mit Biotta!

M
Markus Brunner

War Super, werde es wieder machen!
Danke und Gruss Markus Brunner

A
Anonym

Konnte die Kur nicht durchhalten

A
Andrea Brand

Es war genau dss, was ich wollte.

A
Anonym

War gut durchzuführen, hab mich immer wohl gefühlt

A
Anonym

Meine 1. Kur. Ab dem 4. Tag anstrengend. Aber alles in allem gan OK undguit

A
Anonym

Ein rundum sorglos Paket.
Die Säfte haben bis zum Schluss geschmeckt, der Tee war für mich schwierig, weil ich Pfefferminze nicht gern hab. Aber ich hab ihn trotzdem getrunken. Die Yogalektionen waren stimmig und haben gut getan. Die Rezeptekönnen ja auch individuell abgeändert werden, falls etwasgarnicht passt.
Vielen Dank!

Questions fréquemment posées

Que contient exactement le colis?
3 x 500 ml Biotta Ma Journée de Jus #1
2 x 500 ml Biotta Ma Journée de Jus #2 (NEW : recette améliorée)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NEW : végan)
2 x 500 ml Biotta Tomate
2 x 500 ml Biotta Vital Digest
1 x 100 g Graines de lin bio Biotta
1 x 75 g Infusion bio aux herbes Biotta
1 x Sel de bain basique Biotta
1 x Brochure Biotta Semaine de Wellness (guide étape par étape)
Comment fonctionne la Biotta Semaine de Wellness?
La Semaine de Wellness dure au total 8 jours – 1 jour de préparation, 5 jours de jus et 2 jours de reprise :
• 1 jour de préparation : immersion dans la semaine de jus avec trois repas légers selon la recette et beaucoup de liquide sous forme de thé, d’eau et de jus.
• 5 jours de jus : abstinence de nourriture solide et jeûne avec 1 litre de jus selon le programme journalier, eau/thé ainsi que graines de lin pour la Digestion.
• 2 jours de reprise : programme de reprise adapté pour habituer progressivement le corps à la nourriture solide à nouveau.
Comment me préparer pour ma semaine de jus ?
Avec ces conseils et astuces simples, tu commences ta semaine de jus en toute détente:

Choisis le bon moment et évite les obstacles (par ex. anniversaires, fêtes, etc.)
Informez vos amis et votre équipe. Peut-être que quelqu'un jeûnera avec vous tout de suite ?
Préparez votre corps progressivement en vous alimentant sainement et avec des aliments faciles à digérer. Dans notre livret de la Semaine de Wellness, il y a quelques idées de recettes géniales pour cela.
Réduisez progressivement votre consommation de café et de nicotine. Cela facilite votre démarrage et permet d’éviter des effets secondaires comme les maux de tête.
Que se passe-t-il après la semaine de jus?
Après le jeûne au jus, deux importants jours de reconstruction vous attendent. Il est important de ne pas surcharger le corps après le jeûne et de vous réhabituer lentement à une alimentation solide. Le moment parfait pour abandonner de mauvaises habitudes alimentaires à long terme et continuer à manger sainement à l'avenir.

Ces simples conseils et astuces peuvent vous aider.

Mangez consciemment et prenez suffisamment de temps pour les repas.
Mâchez bien pour faciliter le travail digestif de l'intestin.
Apprenez à faire attention à votre sensation de satiété. Elle se manifeste environ 20 minutes après avoir mangé.
Accordez-vous quotidiennement des légumes et des fruits frais.
Buvez quotidiennement 1.5 - 2 l d'eau, de thé non sucré ainsi que des jus de fruits et de légumes naturels.
Planifiez régulièrement des jours de jus dans votre quotidien.

De plus, il est conseillé de combiner la Semaine de Wellness avec la Semaine de Reset. Cela peut vous aider à démarrer plus facilement dans une alimentation consciente à long terme.
Y a-t-il des conseils et astuces pour que la semaine du jus se déroule encore mieux ?
Pendant la semaine du jus, accorde-toi consciemment du temps pour toi-même et prévois des choses qui te font du bien.

Quelques idées pour un moment de bien-être pour toi-même sont :

• Installe-toi confortablement sur le canapé et lis un livre ou regarde ton film préféré.
• Réserve un rendez-vous pour un massage.
• Rendez-vous avec ton amie ou ton ami pour une tasse de thé agréable.
• Accorde-toi suffisamment de sommeil et va très tôt te coucher.

Il peut aussi être utile de garder en tête ce qui se passe exactement pendant le jeûne. Il existe de nombreux documentaires intéressants sur le sujet du jeûne qui expliquent précisément ce qui se déroule dans le corps pendant cette période. Avec cette connaissance en tête, il est souvent plus facile de tenir la semaine et de gérer certains symptômes d'accompagnement qui peuvent apparaître (par exemple, des maux de tête).
Puis-je faire du sport pendant la semaine des jus?
Le mouvement est bénéfique, même pendant la semaine de jus.
Mais nous ne parlons pas ici de sports intenses qui sollicitent davantage votre corps. Il s'agit d'activités légères comme la natation ou la promenade en plein air.
Le yoga est également parfait pour la relaxation holistique. C'est pourquoi, pendant votre semaine de jus, vous avez accès à nos tutoriels yoga exclusifs.
Est-ce que je peux combiner la Biotta Semaine de Wellness avec la Biotta Semaine de Reset ?
Oui, cela fonctionne à merveille et peut t'aider à commencer encore plus facilement une alimentation consciente à long terme.

Il est recommandé de réaliser les jours de préparation (au moins un) selon les instructions de la Semaine de Wellness avant de commencer la Semaine de Reset, afin de réhabituer le tractus gastro-intestinal aux aliments solides. Ainsi, votre cure combinée Biotta dure 14 à 15 jours.

Cela pourrait aussi te plaire

Chargement des recommandations de produits