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Biotta Wellness Woche – Fastenpaket
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Settimana del Benessere

Settimana del Benessere

Vuoi concedere al tuo corpo una meritata pausa? Allora un reset con una settimana di succhi è proprio quello che fa per te!

  • No. 1 Settimana di succhi della Svizzera
  • Oltre 30 anni di esperienza nel digiuno
  • Sviluppato da esperti di nutrizione

Digiuno
I nostri popolari pacchetti di digiuno Biotta offrono una pausa consapevole nella vita quotidiana.
Perché la settimana Wellness Biotta?

La Settimana Wellness Biotta è il pacchetto tutto incluso per un inizio semplice e piacevole verso un'alimentazione consapevole e sostenibile. Tutti i succhi sono 100% biologici, vegani, prodotti in Svizzera e sviluppati insieme a specialisti della nutrizione.

Grazie alla combinazione perfettamente bilanciata di succhi di frutta e verdura di alta qualità, fornisci al tuo corpo importanti nutrienti durante la cura con succhi, senza alcuna preparazione complicata.
Cosa c'è dentro il pacco?

3 x 500 ml Biotta Il Mio Giorno di Succo #1
2 x 500 ml Biotta Il Mio Giorno di Succo #2 (NUOVO: ricetta migliorata)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NUOVO: vegano)
2 x 500 ml Biotta Pomodoro
2 x 500 ml Biotta Digestione Vitale
1 x 100 g Biotta Semi di Lino Biologici
1 x 75 g Biotta Tisana Biologica
1 x Biotta Sale da Bagno Basico
1x Biotta Libretto della Settimana di Benessere (Guida passo passo)

Nota: Il programma di succo della Settimana di Benessere Biotta è VEGANO & SENZA ALLERGENI.
Come funziona la settimana di digiuno?

La settimana di benessere dura in totale 8 giorni: 1 giorno di preparazione, 5 giorni di digiuno con succhi e 2 giorni di reintroduzione alimentare:

• 1 giorno di preparazione: Iniziare la settimana di digiuno con tre pasti leggeri secondo ricetta e molta liquidità sotto forma di tè, acqua e succhi.

• 5 giorni di digiuno con succhi: Astensione da cibi solidi e digiuno con 1 litro di succo secondo il programma giornaliero, acqua/tè e semi di lino per la digestione.

• 2 giorni di reintroduzione alimentare: Programma calibrato per abituare gradualmente il corpo di nuovo ai cibi solidi.
CHF 72.00
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La settimana del succo per il tuo stile di vita consapevole!

Concedi una pausa al tuo corpo e alla tua mente

– raccogli la calma e trova equilibrio.
Simona Sgier

Come buon inizio per un'alimentazione più sana ho deciso di rifare la cura dei succhi di Biotta. Ho già fatto la cura dei succhi per la 3ª volta e non vedo l'ora di provare la bella sensazione alla fine della cura.

Simona Sgier

Anche tu li amerai!

Ogni anno oltre 30.000 persone in Svizzera digiunano durante la Settimana Wellness Biotta. Abbiamo chiesto a alcuni fan perché si fidano dei pacchetti di digiuno Biotta.

Stabilisci nuove routine e nutriti in modo più consapevole – con i pacchetti per il digiuno di Biotta.

Das sagen unsere Kund*innen

Jährlich begleiten wir über 30'000 Menschen bei ihrem Neustart. Folge uns auf Instagram für News, Inspiration & Gewinnspiele.

Ecco come appare la tua settimana di succhi

1 giorno di preparazione, 5 giorni di succhi, 2 giorni di ripresa – e ci prendiamo cura di offrirti distrazioni regolari e un accompagnamento ottimale durante la tua settimana di succhi.

Tutto in una scatola!

La tua box settimana wellness ti viene consegnata comodamente a casa e contiene:

  • 11 succhi biologici spremuti direttamente, naturali
  • Tisana biologica e semi di lino biologici per l'attivazione intestinale
  • Sale da bagno basico per supportare l'effetto del digiuno
  • Istruzioni con piano settimanale e ricette raffinate per prima e dopo il digiuno... e molto altro

Non ti lasciamo solo

Durante la tua settimana di succhi sarai seguito in modo ottimale, con una guida passo passo, una newsletter quotidiana e un sacco di consigli e trucchi utili.

Biotta Neustart-Komplettpaket: Wellness & Reset Woche – Saftkur – Bild 5 von 5

Rilassati in modo olistico durante lo yoga

L'esercizio fisico fa bene, anche durante la settimana di succhi. Per un relax completo durante la tua settimana di succhi, troverai tutorial di yoga esclusivi con l'esperta di yoga Martine Barro.

Scambia con gli altri che stanno digiunando insieme.

Fedele al motto «Insieme facciamo spremute», puoi scambiare esperienze con gli altri partecipanti durante la tua settimana di succhi nel nostro forum o attraverso i nostri account social media.

Torna facilmente e gustosamente alla routine quotidiana.

Le ricette salutari per piatti facilmente digeribili facilitano da un lato l'inizio della tua settimana di succhi e aiutano dall'altro il recupero successivo. Troverai le raffinate idee di ricette del cuoco stellato Ralph Schelling nel tuo Fasten-Booklet.

Cosa ci rende unici?

Il digiuno deve essere semplice, naturale e benefico. Per questo, combiniamo costantemente la nostra competenza nel digiuno di oltre 30 anni con le ultime conoscenze della ricerca sul digiuno.

100% ingredienti biologici
100% vitamine naturali - ottimamente assimilabili dal corpo
Oltre 30 anni di esperienza nel digiuno
Benessere olistico - per corpo, mente e ambiente
Le porzioni sono equilibrate e sufficienti
Combinazione equilibrata di frutta e verdura
Confezionati con amore dalla Fondazione Ekkarthof
In una bottiglia di vetro ecologica

Domande frequenti

Cosa c'è esattamente nel pacco?
3 x 500 ml Biotta Il Mio Giorno di Succo #1
2 x 500 ml Biotta Il Mio Giorno di Succo #2 (NUOVO: ricetta migliorata)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NUOVO: vegano)
2 x 500 ml Biotta Pomodoro
2 x 500 ml Biotta Vital Digest
1 x 100 g Biotta Semi di Lino Biologici
1 x 75 g Biotta Tisana Biologica
1 x Biotta Sale da Bagno Basico
1x Biotta Libretto della Settimana di Benessere (Guida passo passo)
Come funziona la settimana del benessere Biotta?
La settimana del benessere dura in totale 8 giorni – 1 giorno di preparazione, 5 giorni di succhi e 2 giorni di ripresa:

• 1 giorno di preparazione: Preparazione alla settimana dei succhi con tre pasti leggeri secondo ricetta e molto liquido sotto forma di tè, acqua e succhi.

• 5 giorni di succhi: Astinenza da cibi solidi e digiuno con 1 litro di succo secondo il programma giornaliero, acqua/tè e semi di lino per la digestione.

• 2 giorni di ripresa: Programma di ripresa calibrato per abituare gradualmente il corpo di nuovo ai cibi solidi.
Come mi preparo per la mia settimana di succhi?
Con questi semplici consigli e trucchi inizi la tua settimana di succhi in modo rilassato:

Scegli il momento giusto ed evita gli ostacoli (es. compleanni, feste ecc.).
Informa amici e colleghi. Forse qualcuno vuole già iniziare a digiunare con te?
Prepara il corpo gradualmente, mangiando in modo sano e con alimenti facili da digerire. Nel nostro opuscolo della settimana del benessere troverai alcune ottime idee di ricette per questo scopo.
Riduci gradualmente il consumo di caffè e nicotina. Questo faciliterà l'inizio e terrà a bada disturbi come il mal di testa.
Cosa succede dopo la Settimana del Succo?
Dopo il digiuno succhioso, hai due giorni di ripristino importanti. È importante non sovraccaricare il corpo dopo il digiuno e abituarlo gradualmente a un'alimentazione solida. È il momento perfetto per abbandonare a lungo termine le cattive abitudini alimentari e continuare a mangiare in modo sano anche in futuro.

Questi semplici consigli e trucchi possono aiutarti.

Mangia consapevolmente e dedicati abbastanza tempo ai pasti.
Mastica a fondo per facilitare il lavoro digestivo dell'intestino.
Impara a prestare attenzione al senso di sazietà: si manifesta circa 20 minuti dopo aver mangiato.
Concediti ogni giorno verdure e frutta fresche.
Bevi ogni giorno 1,5 - 2 l di acqua, tè non zuccherato e succhi di frutta e verdura naturali.
Pianifica regolarmente dei giorni di digiuno succhioso nella tua vita quotidiana.

Inoltre, è consigliabile combinare la settimana di benessere con la settimana di reset. Questo può aiutarti a iniziare un'alimentazione consapevole a lungo termine in modo ancora più semplice.
Ci sono consigli e trucchi per far funzionare la Settimana dei succhi ancora meglio?
Regalati del tempo dedicato a te stesso durante la settimana del succo e pianifica attività che ti facciano stare bene.

Alcune idee per un momento di sé consapevole sono:

• Rilassati sul divano e leggi un libro o guarda il tuo film preferito.
• Prenota un appuntamento di massaggio.
• Incontra la tua ragazza / il tuo ragazzo per una piacevole tazza di tè.
• Regalati un sonno sufficiente & vai a letto veramente presto.

Può anche aiutare ricordare cosa succede esattamente durante il digiuno. Ci sono molte documentazioni interessanti sul tema del digiuno che spiegano esattamente cosa succede nel corpo durante questo periodo. Con questa conoscenza in mente, è spesso più facile superare la settimana e gestire alcuni sintomi associati che possono verificarsi (es. mal di testa).
Posso fare attività sportiva durante la Settimana dei succhi?
Fare movimento fa bene, anche durante la settimana del succo.

Qui però non parliamo di sport intensivi che aggiungono ulteriore stress al tuo corpo, ma di attività leggere come nuotare o passeggiare all'aria aperta.

Anche lo yoga è ottimo per un relax completo. Per questo, durante la tua settimana del succo, hai accesso ai nostri tutorial di yoga esclusivi.
Posso combinare la settimana Wellness di Biotta con la settimana Reset di Biotta?
Sì, funziona perfettamente e può aiutarti a iniziare ancora più facilmente un'alimentazione consapevole a lungo termine.

Si consiglia di eseguire i giorni di preparazione (almeno uno) secondo le indicazioni della settimana di benessere
da eseguire prima di iniziare la settimana di reset, per abituare
l'apparato digerente nuovamente a cibi solidi. In questo modo la tua
Biotta Kur combinata dura da 14 - 15 giorni.

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