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Settimana Wellness
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Settimana Wellness

Vuoi concedere al tuo corpo una meritata pausa? Allora un reset con una settimana di succhi è proprio quello che fa per te!

  • No. 1 Settimana di succhi della Svizzera
  • Oltre 30 anni di esperienza nel digiuno
  • Sviluppato da esperti di nutrizione

Digiuno
I nostri popolari Pacchetti Digiuno di Biotta offrono una pausa consapevole nella vita quotidiana
Perché la settimana Wellness Biotta?

La Settimana Wellness Biotta è il tuo pacchetto tutto incluso per un inizio semplice e piacevole verso un'alimentazione consapevole e sostenibile. Tutti i Succhi sono 100% biologici, vegani, prodotti in Svizzera e sviluppati insieme a specialisti della nutrizione.

Grazie alla combinazione perfettamente bilanciata di succhi di frutta e verdura di alta qualità, fornisci al tuo corpo importanti nutrienti durante la Cura di Succhi, senza alcuna preparazione complicata.

Cosa c'è dentro il pacco?

3 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #1
2 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #2 (NUOVO: ricetta migliorata)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NUOVO: vegano)
2 x 500 ml Biotta Pomodoro
2 x 500 ml Biotta Vital Digest
1 x 100 g Semi di lino biologici Biotta
1 x 75 g Tisana alle erbe biologiche Biotta
1 x Sale da bagno alcalino Biotta
1x Libretto Settimana Wellness Biotta (guida passo passo)

Nota: La Cura di Succhi Settimana Wellness Biotta è VEGAN & SENZA ALLERGENI.

Come funziona la settimana di digiuno?

La Settimana Wellness dura in totale 8 giorni – 1 giorno di preparazione, 5 giorni a base di succhi e 2 giorni di ripresa:

• 1 giorno di preparazione: Fase di ambientazione alla settimana dei succhi con tre pasti leggeri secondo le ricette e abbondanti liquidi sotto forma di tè, acqua e succo.

• 5 giorni a base di succhi: Rinuncia al cibo solido e Digiuno con 1 litro di succo conforme al programma giornaliero, acqua/tè e semi di lino per la Digestione.

• 2 giorni di ripresa: Programma di ricostruzione studiato ad hoc per abituare gradualmente il corpo nuovamente al cibo solido.

Scegli il tuo pacchetto
CHF 72.00
Simona Sgier

Come ottimo inizio per un'alimentazione più sana, ho deciso di ripetere la Cura di Succhi di Biotta. Seguo la Cura di Succhi già per la terza volta e non vedo l'ora di provare la piacevole sensazione alla fine del percorso.

Simona Sgier

Anche tu li amerai!

Ogni anno oltre 30.000 persone in Svizzera digiunano durante la Settimana Wellness Biotta. Abbiamo chiesto a alcuni fan perché si fidano dei pacchetti di digiuno Biotta.

Stabilisci nuove routine e nutriti in modo più consapevole – con i pacchetti per il digiuno di Biotta.

Ecco cosa dicono i nostri clienti

Ogni anno accompagniamo oltre 30'000 persone nel loro nuovo inizio. Seguici su Instagram per notizie, Ispirazione e concorsi a premi.

Ecco come appare la tua settimana di succhi

1 giorno di preparazione, 5 giorni di succhi, 2 giorni di ripresa – e ci prendiamo cura di offrirti distrazioni regolari e un accompagnamento ottimale durante la tua settimana di succhi.

Tutto in una scatola!

La tua box settimana wellness ti viene consegnata comodamente a casa e contiene:

  • 11 succhi biologici spremuti direttamente, naturali
  • Tisana biologica e semi di lino biologici per l'attivazione intestinale
  • Sale da bagno basico per supportare l'effetto del digiuno
  • Istruzioni con piano settimanale e ricette raffinate per prima e dopo il digiuno... e molto altro

Non ti lasciamo solo

Durante la tua settimana di succhi sarai seguito in modo ottimale, con una guida passo passo, una newsletter quotidiana e un sacco di consigli e trucchi utili.

Biotta Neustart-Komplettpaket: Wellness & Reset Woche – Saftkur – Bild 5 von 5

Rilassati in modo olistico durante lo yoga

L'esercizio fisico fa bene, anche durante la settimana di succhi. Per un relax completo durante la tua settimana di succhi, troverai tutorial di yoga esclusivi con l'esperta di yoga Martine Barro.

Scambia con gli altri che stanno digiunando insieme.

Fedele al motto «Insieme facciamo spremute», puoi scambiare esperienze con gli altri partecipanti durante la tua settimana di succhi nel nostro forum o attraverso i nostri account social media.

Torna facilmente e gustosamente alla routine quotidiana.

Ricette sane per piatti facilmente digeribili facilitano da un lato l'inizio della tua settimana di succhi, e dall'altro aiutano nella fase di ripresa successiva. Trovi le raffinate idee di ricetta dello chef di alto livello Ralph Schelling nel tuo libretto del Digiuno.

Cosa ci rende unici?

Il digiuno deve essere semplice, naturale e benefico. Per questo, combiniamo costantemente la nostra competenza nel digiuno di oltre 30 anni con le ultime conoscenze della ricerca sul digiuno.

100% ingredienti biologici
100% vitamine naturali - ottimamente assimilabili dal corpo
Oltre 30 anni di esperienza nel digiuno
Benessere olistico - per corpo, mente e ambiente
Le porzioni sono equilibrate e sufficienti
Combinazione equilibrata di frutta e verdura
Confezionati con amore dalla Fondazione Ekkarthof
In una bottiglia di vetro ecologica

  • 5 stars: 110 (71%)
  • 4 stars: 33 (21%)
  • 3 stars: 6 (4%)
  • 2 stars: 2 (1%)
  • 1 star: 4 (3%)
M
Michaela Weibel

die ersten 2 tage waren hart. danach hat sich der hunger gelegt und ich konnte easy weiter die leckeren säfte schlürfen.den tomatensaft habe ich mit getrockneten kräutern und viel schwarzem pfeffer aufgewärmt - sehr fein!
nach den 5 safttagen, habe ich gleich noch 5 tage angehängt, da sich der körper mittlerweile daran gewöhnt hat. ich fühle mich voller energie, bin motiviert und es fördert meine zufriedenheit sehr.

A
Anonym

Als Cluster-Kopfschmerz-Patientin hat der Bruch meiner "Routine" eine Cluster-Phase ausgelöst.
Die Säfte an sich sind lecker und die Woche definitiv machbar, wenn die Kopfschmerzen nicht wären.

A
Anonym

Ist für mich perfekt

Z
Zora

Alles top

A
Anonym

Non è per nulla complicato da fare. Sarebbe meglio però avere delle istruzioni in italiano.

A
Adrian Schudel

Ich hatte richtig mühe mit euren Säften. Diese schmeckten mir gar nicht. Mir wurde richtig übel davon und habe die Kur einen Tag eher abgebrochen.

A
Andreas Frei

Ich habe die Wellness Woche genossen. Mal den gewohnten Essablauf zu durchbrechen ist ein gute Erfahrung. Kein Einkaufen, kein Überlegen was ich kochen soll und ausserdem habe ich einige Kilo abgenommen.
Die Säfte haben mir geschmeckt. Den Kräutertee habe ich dann doch mit etwas Honig gesüsst, damit er mir besser schmeckt. Während dieser Tage hatte ich kaum Hunger, was das durchziehen nicht schwierig machte. Das Bad mit dem basischen Badesalz war entspannend.
Zu den Rezepten kann ich nichts sagen, weil nicht ausprobiert, was ich aber in den kommenden Tagen noch tun werde.

Die Wellnesswoche kann ich nur weiterempfehlen, weil ein gelungenes Gesamt-Paket.

M
Milani Marina Elisabeth

Les jus sont très bons et le guide bien fait.
Je n’ai pas aimé le jus numéro 2 par contrée.

A
Anonym

Heftige Kopfschmerzen, Energielosigkeit, Übelkeit, nicht zu empfehlen.

A
Anonym

Les jus sont savoureux. Durant cette semaine de week-ends, j’ai bien dormi, j’ai eu de l’énergie et une sensation de satiété diminuée.
J’envisage d’en faire une tous les mois!

S
Stefan Weber

Einfach ohne hunger-
Nach antibiotika aufbau des mikrobiom und nebenbei 3.5kg abgenommen - für mich immer der start mein gewicht in den griff zu bekommen vielen dank- eindrücklich wie euer gründer und erfinder die wichtigkeit eines naturbelassenen aufbaus des mikrobioms intuitif richtig interpretierte. Weiter so. Bleiben sie bei regionalen saisonalen inhaltstoffen. Weniger mango dafür mehr katoffel und karotten.
Vielen dank
Stefan

J
Jeannette Kredtke

Mit Vorausplanung und Fokus immer wieder tiptop

S
Susanne Baumann Gropp

die Säfte schmecken, der Schlaf war tiefer und erholsamer, habe mich super gefühlt und trotzdem war’s hart… 😉

D
Daniela Gilgen

Die Wellnesswoche war sehr gut. Gute Säfte. Das nächste Mal würde ich das Set bei Galaxus bestellen. Da wäre es nochmals günstiger gewesen als bei euch zum Aktionspreis. Das hinterlässt einen schalen Beigeschmack.

A
Anonym

La cure wellness est bien faite, il y a malheureusement pas tout qui est à jour dans la version française en ligne. Ne correspond pas à carnet reçu avec les jus

C
Claudio Zambon

Warte nun schon über 3 Wochen auf die im Voraus bezahlte Ware.

A
Anonym

Schmeckte scheusslich und gesund ist es auch nicht.

A
Anonym

Kostet überwindung, aber nach den Tagen fühltvman sich sehr fit und entwässert.

A
Anonym

Trop bien

R
Roli Christinger

Es war eine supertolle Woche

A
Anonym

Excellent et facile

R
Rene Christian Wehrle

Man fühlt sich einfach gut!

Z
ZBP - Franco Poggi

.

A
Anonym

Zuviel auf einmal

A
Anonym

Service après vente extraordinaire merci☺️

M
Marianne Holdenried

die Fastenkur ist sehr gut, gefällt mir.
Bin jetzt am 4. Safttag und mir gehts gut. Einzig am 1. Safttag hatte ich etwas Mühe, danach alles okay.
Werde sie ganz sicher wieder einmal machen, kann sie nur empfehlen.

B
Brigitta Meier

Schon seit vielen Jahren ist das zweimal jährliche Saftfasten ein fester Bestandteil meiner Gesundheit!
Mit der Biotta Wellness Woche bin ich sicher, dass ich alle Nährstoffe bekomme die mein Körper braucht um trotzdem voll leistungsfähig zu sein!
Bin sogar leistungsfähiger und konzentrierter als sonst.
Wenn ich eine Arbeit vor mir habe, die meine ganze Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert, faste ich mit Biotta!

M
Markus Brunner

War Super, werde es wieder machen!
Danke und Gruss Markus Brunner

A
Anonym

Konnte die Kur nicht durchhalten

A
Andrea Brand

Es war genau dss, was ich wollte.

A
Anonym

War gut durchzuführen, hab mich immer wohl gefühlt

A
Anonym

Meine 1. Kur. Ab dem 4. Tag anstrengend. Aber alles in allem gan OK undguit

A
Anonym

Ein rundum sorglos Paket.
Die Säfte haben bis zum Schluss geschmeckt, der Tee war für mich schwierig, weil ich Pfefferminze nicht gern hab. Aber ich hab ihn trotzdem getrunken. Die Yogalektionen waren stimmig und haben gut getan. Die Rezeptekönnen ja auch individuell abgeändert werden, falls etwasgarnicht passt.
Vielen Dank!

Domande frequenti

Cosa c'è esattamente nel pacco?
3 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #1
2 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #2 (NUOVO: ricetta migliorata)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NUOVO: vegano)
2 x 500 ml Biotta Pomodoro
2 x 500 ml Biotta Vital Digest
1 x 100 g Semi di lino biologico Biotta
1 x 75 g Tisana di erbe biologica Biotta
1 x Sale da bagno basico Biotta
1x Booklet Settimana Wellness Biotta (Istruzioni passo passo)
Come funziona la Settimana Wellness Biotta?
La Settimana Wellness dura in totale 8 giorni: 1 giorno di preparazione, 5 giorni di succo e 2 giorni di ripresa:

• 1 giorno di preparazione: Preparazione alla settimana di succo con tre pasti leggeri secondo le ricette e molti liquidi sotto forma di tè, acqua e succo.

• 5 giorni di succo: Astinenza da cibi solidi e Digiuno con 1 litro di succo secondo il programma giornaliero, acqua/tè nonché semi di lino per la Digestione.

• 2 giorni di ripresa: Programma di ripresa mirato per abituare lentamente il corpo nuovamente ai cibi solidi.
Come mi preparo per la mia settimana di succhi?
Con questi semplici consigli e trucchi inizi tranquillamente la tua settimana di succhi:
Scegli il momento giusto e evita gli ostacoli (ad esempio compleanni, feste, ecc.)
Avvisa amici e team. Forse qualcuno inizierà anche a digiunare insieme a te?
Prepara il tuo corpo lentamente, nutrendoti in modo sano e con alimenti facilmente digeribili. Nel nostro booklet della Settimana Wellness ci sono alcune ottime idee di ricette per questo.
Riduci gradualmente il consumo di caffè e nicotina. Questo semplificherà l'inizio e terrà a bada effetti collaterali come mal di testa.
Cosa succede dopo la Settimana del Succo?
Dopo il digiuno a succo si trovano davanti a te due importanti giorni di ripresa. È importante non sovraccaricare il corpo dopo il digiuno e abituarsi lentamente nuovamente a un’alimentazione solida. È il momento perfetto per abbandonare a lungo termine le cattive abitudini alimentari e continuare a nutrirsi in modo sano anche in futuro.

Questi semplici consigli & trucchi possono aiutarti.

Mangia consapevolmente & prenditi abbastanza tempo per i pasti.
Mastica bene per facilitare il lavoro digestivo all’intestino.
Impara a prestare attenzione al tuo senso di sazietà. Questo si manifesta dopo circa 20 min dal pasto.
Concediti ogni giorno verdure & frutta fresche.
Bevi ogni giorno 1,5 - 2 l di acqua, tè non zuccherato & succhi di frutta e verdura naturali.
Pianifica giorni regolari di digiuno a succo nella routine quotidiana.

Inoltre, è consigliabile combinare la Settimana Wellness con la Settimana Reset. Questo può aiutarti ad iniziare ancora più facilmente un’alimentazione consapevole a lungo termine.
Ci sono consigli e trucchi per far funzionare la Settimana dei succhi ancora meglio?
Regalati del tempo dedicato a te stesso durante la settimana del succo e pianifica attività che ti facciano stare bene.

Alcune idee per un momento di sé consapevole sono:

• Rilassati sul divano e leggi un libro o guarda il tuo film preferito.
• Prenota un appuntamento di massaggio.
• Incontra la tua ragazza / il tuo ragazzo per una piacevole tazza di tè.
• Regalati un sonno sufficiente & vai a letto veramente presto.

Può anche aiutare ricordare cosa succede esattamente durante il digiuno. Ci sono molte documentazioni interessanti sul tema del digiuno che spiegano esattamente cosa succede nel corpo durante questo periodo. Con questa conoscenza in mente, è spesso più facile superare la settimana e gestire alcuni sintomi associati che possono verificarsi (es. mal di testa).
Posso fare attività sportiva durante la Settimana dei succhi?
Fare movimento fa bene, anche durante la settimana del succo.

Qui però non parliamo di sport intensivi che aggiungono ulteriore stress al tuo corpo, ma di attività leggere come nuotare o passeggiare all'aria aperta.

Anche lo yoga è ottimo per un relax completo. Per questo, durante la tua settimana del succo, hai accesso ai nostri tutorial di yoga esclusivi.
Posso combinare la Settimana Wellness Biotta con la Biotta Settimana Reset?
Sì, funziona benissimo e può aiutarti a iniziare in modo ancora più semplice un'alimentazione consapevole a lungo termine.
Si consiglia di eseguire i giorni di recupero (almeno uno) secondo la Settimana Wellness
seguendo le istruzioni, prima di iniziare la Settimana Reset, per
abituare nuovamente il tratto gastrointestinale al cibo solido. Così la tua
cura Biotta combinata dura 14 - 15 giorni.

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