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Settimana Wellness Biotta – pacchetto di digiuno
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Settimana Wellness

Settimana Wellness

Vuoi concedere al tuo corpo una meritata pausa? Allora un reset con una settimana di succhi è proprio quello che fa per te!

  • No. 1 Settimana di succhi della Svizzera
  • Oltre 30 anni di esperienza nel digiuno
  • Sviluppato da esperti di nutrizione

Digiuno
I nostri popolari Pacchetti Digiuno di Biotta offrono una pausa consapevole nella vita quotidiana
Perché la settimana Wellness Biotta?

La Settimana Wellness Biotta è il tuo pacchetto tutto incluso per un inizio semplice e piacevole verso un'alimentazione consapevole e sostenibile. Tutti i Succhi sono 100% biologici, vegani, prodotti in Svizzera e sviluppati insieme a specialisti della nutrizione.

Grazie alla combinazione perfettamente bilanciata di succhi di frutta e verdura di alta qualità, fornisci al tuo corpo importanti nutrienti durante la Cura di Succhi, senza alcuna preparazione complicata.
Cosa c'è dentro il pacco?

3 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #1
2 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #2 (NUOVO: ricetta migliorata)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NUOVO: vegano)
2 x 500 ml Biotta Pomodoro
2 x 500 ml Biotta Vital Digest
1 x 100 g Semi di lino biologici Biotta
1 x 75 g Tisana alle erbe biologiche Biotta
1 x Sale da bagno alcalino Biotta
1x Libretto Settimana Wellness Biotta (guida passo passo)

Nota: La Cura di Succhi Settimana Wellness Biotta è VEGAN & SENZA ALLERGENI.
Come funziona la settimana di digiuno?

La Settimana Wellness dura in totale 8 giorni – 1 giorno di preparazione, 5 giorni a base di succhi e 2 giorni di ripresa:

• 1 giorno di preparazione: Fase di ambientazione alla settimana dei succhi con tre pasti leggeri secondo le ricette e abbondanti liquidi sotto forma di tè, acqua e succo.

• 5 giorni a base di succhi: Rinuncia al cibo solido e Digiuno con 1 litro di succo conforme al programma giornaliero, acqua/tè e semi di lino per la Digestione.

• 2 giorni di ripresa: Programma di ricostruzione studiato ad hoc per abituare gradualmente il corpo nuovamente al cibo solido.
CHF 72.00
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La settimana del succo per il tuo stile di vita consapevole!

Concedi una pausa al tuo corpo e alla tua mente

– raccogli la calma e trova equilibrio.
Simona Sgier

Come ottimo inizio per un'alimentazione più sana, ho deciso di ripetere la Cura di Succhi di Biotta. Seguo la Cura di Succhi già per la terza volta e non vedo l'ora di provare la piacevole sensazione alla fine del percorso.

Simona Sgier

Anche tu li amerai!

Ogni anno oltre 30.000 persone in Svizzera digiunano durante la Settimana Wellness Biotta. Abbiamo chiesto a alcuni fan perché si fidano dei pacchetti di digiuno Biotta.

Stabilisci nuove routine e nutriti in modo più consapevole – con i pacchetti per il digiuno di Biotta.

Ecco cosa dicono i nostri clienti

Ogni anno accompagniamo oltre 30'000 persone nel loro nuovo inizio. Seguici su Instagram per notizie, Ispirazione e concorsi a premi.

Ecco come appare la tua settimana di succhi

1 giorno di preparazione, 5 giorni di succhi, 2 giorni di ripresa – e ci prendiamo cura di offrirti distrazioni regolari e un accompagnamento ottimale durante la tua settimana di succhi.

Tutto in una scatola!

La tua box settimana wellness ti viene consegnata comodamente a casa e contiene:

  • 11 succhi biologici spremuti direttamente, naturali
  • Tisana biologica e semi di lino biologici per l'attivazione intestinale
  • Sale da bagno basico per supportare l'effetto del digiuno
  • Istruzioni con piano settimanale e ricette raffinate per prima e dopo il digiuno... e molto altro

Non ti lasciamo solo

Durante la tua settimana di succhi sarai seguito in modo ottimale, con una guida passo passo, una newsletter quotidiana e un sacco di consigli e trucchi utili.

Biotta Neustart-Komplettpaket: Wellness & Reset Woche – Saftkur – Bild 5 von 5

Rilassati in modo olistico durante lo yoga

L'esercizio fisico fa bene, anche durante la settimana di succhi. Per un relax completo durante la tua settimana di succhi, troverai tutorial di yoga esclusivi con l'esperta di yoga Martine Barro.

Scambia con gli altri che stanno digiunando insieme.

Fedele al motto «Insieme facciamo spremute», puoi scambiare esperienze con gli altri partecipanti durante la tua settimana di succhi nel nostro forum o attraverso i nostri account social media.

Torna facilmente e gustosamente alla routine quotidiana.

Ricette sane per piatti facilmente digeribili facilitano da un lato l'inizio della tua settimana di succhi, e dall'altro aiutano nella fase di ripresa successiva. Trovi le raffinate idee di ricetta dello chef di alto livello Ralph Schelling nel tuo libretto del Digiuno.

Cosa ci rende unici?

Il digiuno deve essere semplice, naturale e benefico. Per questo, combiniamo costantemente la nostra competenza nel digiuno di oltre 30 anni con le ultime conoscenze della ricerca sul digiuno.

100% ingredienti biologici
100% vitamine naturali - ottimamente assimilabili dal corpo
Oltre 30 anni di esperienza nel digiuno
Benessere olistico - per corpo, mente e ambiente
Le porzioni sono equilibrate e sufficienti
Combinazione equilibrata di frutta e verdura
Confezionati con amore dalla Fondazione Ekkarthof
In una bottiglia di vetro ecologica

Domande frequenti

Cosa c'è esattamente nel pacco?
3 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #1
2 x 500 ml Biotta La Mia Giornata di Succo #2 (NUOVO: ricetta migliorata)
2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NUOVO: vegano)
2 x 500 ml Biotta Pomodoro
2 x 500 ml Biotta Vital Digest
1 x 100 g Semi di lino biologico Biotta
1 x 75 g Tisana di erbe biologica Biotta
1 x Sale da bagno basico Biotta
1x Booklet Settimana Wellness Biotta (Istruzioni passo passo)
Come funziona la Settimana Wellness Biotta?
La Settimana Wellness dura in totale 8 giorni: 1 giorno di preparazione, 5 giorni di succo e 2 giorni di ripresa:

• 1 giorno di preparazione: Preparazione alla settimana di succo con tre pasti leggeri secondo le ricette e molti liquidi sotto forma di tè, acqua e succo.

• 5 giorni di succo: Astinenza da cibi solidi e Digiuno con 1 litro di succo secondo il programma giornaliero, acqua/tè nonché semi di lino per la Digestione.

• 2 giorni di ripresa: Programma di ripresa mirato per abituare lentamente il corpo nuovamente ai cibi solidi.
Come mi preparo per la mia settimana di succhi?
Con questi semplici consigli e trucchi inizi tranquillamente la tua settimana di succhi:
Scegli il momento giusto e evita gli ostacoli (ad esempio compleanni, feste, ecc.)
Avvisa amici e team. Forse qualcuno inizierà anche a digiunare insieme a te?
Prepara il tuo corpo lentamente, nutrendoti in modo sano e con alimenti facilmente digeribili. Nel nostro booklet della Settimana Wellness ci sono alcune ottime idee di ricette per questo.
Riduci gradualmente il consumo di caffè e nicotina. Questo semplificherà l'inizio e terrà a bada effetti collaterali come mal di testa.
Cosa succede dopo la Settimana del Succo?
Dopo il digiuno a succo si trovano davanti a te due importanti giorni di ripresa. È importante non sovraccaricare il corpo dopo il digiuno e abituarsi lentamente nuovamente a un’alimentazione solida. È il momento perfetto per abbandonare a lungo termine le cattive abitudini alimentari e continuare a nutrirsi in modo sano anche in futuro.

Questi semplici consigli & trucchi possono aiutarti.

Mangia consapevolmente & prenditi abbastanza tempo per i pasti.
Mastica bene per facilitare il lavoro digestivo all’intestino.
Impara a prestare attenzione al tuo senso di sazietà. Questo si manifesta dopo circa 20 min dal pasto.
Concediti ogni giorno verdure & frutta fresche.
Bevi ogni giorno 1,5 - 2 l di acqua, tè non zuccherato & succhi di frutta e verdura naturali.
Pianifica giorni regolari di digiuno a succo nella routine quotidiana.

Inoltre, è consigliabile combinare la Settimana Wellness con la Settimana Reset. Questo può aiutarti ad iniziare ancora più facilmente un’alimentazione consapevole a lungo termine.
Ci sono consigli e trucchi per far funzionare la Settimana dei succhi ancora meglio?
Regalati del tempo dedicato a te stesso durante la settimana del succo e pianifica attività che ti facciano stare bene.

Alcune idee per un momento di sé consapevole sono:

• Rilassati sul divano e leggi un libro o guarda il tuo film preferito.
• Prenota un appuntamento di massaggio.
• Incontra la tua ragazza / il tuo ragazzo per una piacevole tazza di tè.
• Regalati un sonno sufficiente & vai a letto veramente presto.

Può anche aiutare ricordare cosa succede esattamente durante il digiuno. Ci sono molte documentazioni interessanti sul tema del digiuno che spiegano esattamente cosa succede nel corpo durante questo periodo. Con questa conoscenza in mente, è spesso più facile superare la settimana e gestire alcuni sintomi associati che possono verificarsi (es. mal di testa).
Posso fare attività sportiva durante la Settimana dei succhi?
Fare movimento fa bene, anche durante la settimana del succo.

Qui però non parliamo di sport intensivi che aggiungono ulteriore stress al tuo corpo, ma di attività leggere come nuotare o passeggiare all'aria aperta.

Anche lo yoga è ottimo per un relax completo. Per questo, durante la tua settimana del succo, hai accesso ai nostri tutorial di yoga esclusivi.
Posso combinare la Settimana Wellness Biotta con la Biotta Settimana Reset?
Sì, funziona benissimo e può aiutarti a iniziare in modo ancora più semplice un'alimentazione consapevole a lungo termine.
Si consiglia di eseguire i giorni di recupero (almeno uno) secondo la Settimana Wellness
seguendo le istruzioni, prima di iniziare la Settimana Reset, per
abituare nuovamente il tratto gastrointestinale al cibo solido. Così la tua
cura Biotta combinata dura 14 - 15 giorni.

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