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Biotta Settimana Reset – Pacchetto di Digiuno
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Settimana Reset

Settimana Reset

Stai cercando un modo semplice per integrare un'alimentazione consapevole nella tua routine quotidiana? Allora un nuovo inizio con la Biotta Settimana Reset è esattamente quello che fa per te!

  • Ingredienti biologici 100% naturali
  • Sviluppato da esperti di nutrizione
  • Nessuna fame – grazie a succhi, Zuppe e ricette

Digiuno
I nostri popolari Pacchetti Digiuno di Biotta offrono una pausa consapevole nella vita quotidiana
Perché conviene una Settimana Reset?

Il programma di reset alimentare Biotta è il tuo pacchetto di partenza per una nuova routine alimentare consapevole. Combina succhi biologici di alta qualità, zuppe ricche di nutrienti e deliziose ricette Clean-Eating per un nuovo inizio semplice e adatto alla vita quotidiana – completamente senza rimanere affamati. Tutti i contenuti sono stati sviluppati insieme a specialisti in nutrizione e si basano su ingredienti naturali al 100%.
Cosa c'è dentro il pacco?

Succhi

• 2x 250 ml Biotta Albicocca-Menta Mela
• 2x 250 ml Biotta Mango Mix
• 2x 250 ml Biotta Colazione

Zuppe

• 3x 250 ml Biotta Pomodoro-Pastinaca
• 2x 250 ml Biotta Patata
• 2x 250 ml Biotta Carota-Mango

Essenza

• 1x 250 ml Biotta Essenza Limone


Ricette

Deliziose ricette Clean-Eating per mattina, pranzo e cena

Istruzioni

• 1x guida nutrizionale dettagliata con solide competenze specialistiche e istruzioni passo passo

I Succhi, le Zuppe e le essenze sono vegane e hanno una durata di conservazione di circa 1 anno dall'acquisto.
Come funziona la Settimana Reset?

Biotta Settimana Reset è un percorso di alimentazione pulita che ti supporta nel passaggio a un'alimentazione consapevole.
Il percorso dura in totale 7 giorni. È ideale come passaggio graduale dopo una classica Cura di Succhi (es. Settimana Wellness Biotta) oppure come iniziativa autonoma per iniziare un'alimentazione consapevole.
Biotta Settimana Reset è stato sviluppato insieme a esperti nutrizionisti e ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per dare il via a una alimentazione più sana.
CHF 68.00
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Il tuo inizio verso un'alimentazione più sana

Usa il riavvio

– inizia la tua nuova routine alimentare.
Simona Sgier

Come ottimo inizio per un'alimentazione più sana, ho deciso di ripetere la Cura di Succhi di Biotta. Seguo la Cura di Succhi già per la terza volta e non vedo già l'ora di provare la piacevole sensazione alla fine del percorso.

Simona Sgier

Anche tu li amerai!

Ogni anno oltre 30‘000 persone in Svizzera scelgono un nuovo inizio con le Cure Biotta. Questo ci rende estremamente felici!

Ecco cosa dicono i nostri clienti

Ogni anno accompagniamo oltre 30'000 persone nel loro nuovo inizio. Seguici su Instagram per notizie, Ispirazione e concorsi a premi.

Ecco come appare la tua Settimana Reset

7 giorni di Piacere – completamente senza fame. Con succhi di alta qualità, Zuppe ricche di sostanze nutritive e ricette gustose. Semplice e adatto alla vita quotidiana!

Biotta Neustart-Komplettpaket: Wellness & Reset Woche – Saftkur – Bild 2 von 5

100% Naturale – e si gusta anche

I succhi e le zuppe contenuti nella scatola sono al 100% biologici, naturali e senza additivi artificiali. Per un vero piacere, senza compromessi.

Non ti lasciamo solo

Con il nostro pratico piano settimanale e utili consigli, ti accompagniamo per tutto il corso e stabiliamo insieme a te abitudini alimentari sane.

Conoscenze di esperti incluse.

Abbiamo riassunto tutta la nostra conoscenza esperta per te nella nostra guida nutrizionale.

Ora puoi brillare in cucina!

Deliziose ricette Clean-Eating ti porteranno verso un'alimentazione (ancora) più sana.

Domande frequenti

Cosa c'è nel pacco?
Succhi
• 2x 250 ml Biotta Albicocca-Menta Mela
• 2x 250 ml Biotta Mango Mix
• 2x 250 ml Biotta Colazione

Zuppe
• 3x 250 ml Biotta Pomodoro-Pastinake
• 2x 250 ml Biotta Patata
• 2x 250 ml Biotta Carota-Mango

Essenza
• 1x 250 ml Biotta Essenza Limone

Ricette
Ricette Clean-Eating raffinate per mattina, mezzogiorno e sera

Istruzioni
• 1 guida nutrizionale dettagliata con competenze specialistiche solide e istruzioni passo passo

I Succhi, le Zuppe e le Essenze sono vegani e, dall'acquisto, hanno una durata di circa 1 anno.
Come funziona la Settimana Reset?
La Biotta Settimana Reset è una cura di Clean-Eating che ti aiuta nel passaggio a un'alimentazione consapevole. La Cura dura complessivamente 7 giorni. È adatta come transizione delicata dopo una classica Cura di Succhi (ad esempio, Settimana Wellness Biotta) oppure come inizio autonomo per un'alimentazione consapevole. La Biotta Settimana Reset è stata sviluppata insieme a esperti di nutrizione e ti offre tutto il necessario per il tuo inizio in un'alimentazione più sana.
Cosa vuol dire Clean-Eating?
Clean Eating (tradotto come «cibo pulito») non indica altro che un'alimentazione equilibrata con il maggior numero possibile di alimenti non trasformati.

Quando si segue il Clean Eating non vengono imposti divieti severi e non si escludono interi gruppi di alimenti, ma si cercano alternative più sane. Pertanto, il Clean Eating è più facile da attuare per molte persone rispetto a diete restrittive, che spesso favoriscono gli attacchi di fame o vengono abbandonate dopo poco tempo, perché a lungo andare sono troppo limitanti.
Posso anche fare la settimana di reset vegetariana, vegana o senza glutine?
I succhi e le zuppe contenuti nella confezione sono vegani, privi di lattosio e privi di glutine.

Le proposte di ricette quotidiane possono essere preparate anche in versione vegana (vedere le relative indicazioni), e il glutine è stato ampiamente evitato.
Posso bere caffè durante la Settimana Reset?
Secondo il principio del Clean Eating, il caffè è consentito in quantità moderate (2-3 tazze al giorno).

Il caffè dovrebbe essere bevuto senza zucchero. Si può aggiungere un filo di latte o latte vegetale (preferibilmente naturale). Si consiglia di non bere il caffè come prima bevanda subito dopo essersi alzati a stomaco
vuoto.
Cosa succede se ho fame durante la cura?
Nessun problema! Puoi adattare la Settimana Reset completamente alle tue esigenze: se hai bisogno di più Energia (ad esempio, se fai sport), le porzioni possono essere aumentate oppure puoi assumere liberamente più spuntini durante il corso della giornata. È importante che tu utilizzi il più possibile alimenti integrali.
Cosa faccio se non mi piacciono i pasti pianificati?
Nel caso in cui certi piatti non ti piacciano affatto, abbiamo integrato due ricette alternative.
Con queste puoi sostituire un piatto che non ti piace.
Forse proverai anche qualcosa che di solito non ti piace.
Chissà, forse rimarrai piacevolmente sorpreso.
Posso perdere peso con la Biotta Settimana Reset?
La Settimana Reset non è stata sviluppata specificamente per la perdita di peso, ma vuole darti un avvio verso un'alimentazione sana. Il numero di calorie al giorno è tra 1200-1500 kcal inclusi gli snack. Ciò corrisponde per la maggior parte delle persone a un leggero deficit calorico. Puoi adattare la Settimana Reset comunque completamente in base alle tue esigenze: se hai bisogno di più Energia (es. se fai sport), le porzioni possono essere aumentate oppure puoi assumere più snack liberamente nel corso della giornata. È importante che tu utilizzi il più possibile alimenti integrali.
Posso svolgere attività sportive durante la Settimana Reset?
L'attività fisica fa bene - anche durante la Settimana Reset! Puoi dedicarti ai tuoi hobby senza restrizioni.

Tuttavia, consigliamo che ti prenda anche il tempo necessario per concentrarti sull'alimentazione e sul Reset, ad esempio quando cucini e mangi.
Posso fare la Settimana Reset più volte all'anno?
Certamente! La Settimana Reset è flessibile e può essere effettuata in qualsiasi momento – soprattutto quando noti che stai ricadendo in vecchie, abitudini alimentari non sane. Ti offre la possibilità di riallinearti e di resetare consapevolmente la tua alimentazione.
Puoi fare la cura tutte le volte che ha senso per te, per sostenere la tua salute e il tuo benessere.
Quando conviene eseguire la Settimana Reset?
La Settimana Reset è adatta come transizione delicata all'abitudine alimentare dopo una classica Cura di Succhi (ad esempio la Settimana Wellness Biotta) o separatamente come inizio autonomo per un'alimentazione consapevole.

Vale la pena soprattutto se...

• vuoi un nuovo inizio per il tuo corpo, ad esempio dopo le feste o un periodo con abitudini non sane.

• vuoi rompere vecchie abitudini alimentari e stabilire routine sane.

• vuoi accumulare più Energia e vitalità per sentirti più in forma e più leggero.

• vuoi alleviare e rigenerare il tuo corpo con una pausa consapevole.

In sintesi: la Settimana Reset è ideale per un nuovo inizio – come via d'accesso per un'alimentazione nuova e più consapevole.
Devo prepararmi per la Settimana Reset?
Non è necessaria una preparazione, ma può aiutarti a iniziare al meglio nella tua Settimana Reset.

• Scegli il momento giusto: assicurati che non ci siano eventi particolari (es. feste o viaggi) durante la settimana.

• Inizia già con routine più sane: ad esempio, riduci gradualmente il tuo consumo di sale e zucchero per abituartici meglio.

• Pianifica Me-Time e fasi di riposo: concediti abbastanza relax e tempo per te, per focalizzarti sul tuo Reset. Forse potresti già creare una playlist per cucinare?

Con questa preparazione, l'inizio della Settimana Reset sarà molto più facile e piacevole!
Posso anche combinare la settimana Reset con la settimana Wellness?å
Sì, funziona a meraviglia e può aiutarti a iniziare più facilmente un'alimentazione consapevole a lungo termine.

Si consigliano di svolgere le giornate di preparazione (almeno una) secondo le indicazioni della Settimana Wellness prima di iniziare la Settimana Reset, per abituare nuovamente l'apparato gastrointestinale a cibi solidi. In questo modo la tua cura combinata Biotta durerà 14 - 15 giorni.

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