Sentiti meglio a lungo termine e vivi in modo più consapevole – la cura di succhi della Settimana Wellness Biotta ti aiuta in questo.
Regala al tuo corpo e alla tua mente una pausa – ritrova la calma e trova l'equilibrio.
Inizia il tuo nuovo inizio – crea spazio per nuove routine.
Concentrati su un'alimentazione sana – ascolta consapevolmente il tuo senso di fame e sazietà.
Abbandona le cattive abitudini alimentari – scegli consapevolmente ciò che ti fa bene.
Sfrutta il via libera per un'alimentazione consapevole – che ti accompagna con gusto durante tutta la giornata.
Sfida te stesso – la sensazione dopo una cura di succo riuscita è semplicemente incredibile!
100% Biologico. Vegano. Prodotto in Svizzera. Sviluppato da specialisti in nutrizione.
La settimana del benessere Biotta ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare al meglio un'alimentazione consapevole e sostenibile. Grazie alla combinazione ottimale di succhi di frutta e verdura biologici e di alta qualità, durante la cura a base di succhi verrai adeguatamente rifornito di importanti nutrienti.
Vuoi concedere al tuo corpo una meritata pausa? Allora un reset con una settimana di succhi è proprio quello che fa per te!
Ritiro non disponibile al momento
1 giorno di preparazione, 5 giorni di succhi, 2 giorni di ripresa – e ci occupiamo dello svago regolare e del supporto ottimale durante la tua settimana di succhi.
La tua scatola della settimana wellness ti viene consegnata comodamente a casa e contiene:
Durante la tua settimana di succhi sarai seguito in modo ottimale – con una guida passo per passo, una newsletter quotidiana e un sacco di consigli e trucchi utili.
L'attività fisica fa bene, anche durante la settimana di succhi. Per un rilassamento olistico durante la tua settimana di succhi, sono disponibili tutorial di yoga esclusivi con l'esperta di yoga Martine Barro.
Fedele al motto «Insieme spremiamo il succo», durante la tua settimana di succhi puoi confrontarti con altri digiunatori nel nostro forum o sui nostri account social media.
Le ricette salutari per piatti facili da digerire facilitano da un lato l'inizio della tua settimana di succhi e aiutano dall'altro il recupero successivo. Troverai le idee di ricette raffinate del top chef Ralph Schelling nel tuo libretto di digiuno.
Il digiuno deve essere semplice, naturale e benefico. Per questo combiniamo continuamente la nostra competenza nel digiuno di oltre 30 anni con le ultime conoscenze della ricerca sul digiuno.
La settimana di benessere Biotta ti offre la perfetta occasione per farlo.
Vuoi concedere al tuo corpo una meritata pausa? Allora un reset con una settimana di succhi è proprio quello che fa per te!
Ritiro non disponibile al momento
Nota: La cura con succhi della settimana di benessere Biotta è vegana e pertanto priva di allergeni.
La settimana del benessere dura in totale 8 giorni – 1 giorno di preparazione, 5 giorni di succo e 2 giorni di recupero:
1 giorno di preparazione: Familiarizzazione con la settimana del succo con tre pasti leggeri secondo ricetta e molta liquidità in forma di tè, acqua e succo.
5 giorni di succo: Astensione da cibi solidi e digiuno con 1 litro di succo secondo il programma giornaliero, acqua o tè e semi di lino per la digestione.
2 giorni di recupero: Programma di recupero studiato per abituare gradualmente il corpo di nuovo ai cibi solidi.
Con questi semplici consigli e trucchi puoi iniziare la tua settimana di succhi in modo rilassato:
Dopo il digiuno con succhi hai due importanti giorni di recupero davanti a te. È importante non sovraccaricare il corpo dopo il digiuno e abituarlo gradualmente ai cibi solidi. È il momento perfetto per abbandonare a lungo termine le cattive abitudini alimentari.
Inoltre, è consigliabile combinare la settimana di wellness con la Settimana Reset.
Regalati durante la Settimana del Succo del tempo per te in modo consapevole e pianifica attività che ti fanno stare bene.
Può inoltre aiutare tenere presente cosa accade nel corpo durante il digiuno. Con questa conoscenza spesso è più facile superare la settimana e gestire i possibili sintomi associati.
Fare movimento fa bene, anche durante la settimana del succo. Non si intendono però le attività sportive intensive che mettono ulteriormente a dura prova il tuo corpo, ma attività leggere come nuotare o passeggiare all'aria aperta. Anche lo yoga è ideale per un rilassamento olistico. Per questo, durante la tua settimana del succo hai accesso ai nostri tutorial di yoga esclusivi.
Sì, funziona perfettamente e può aiutarti a iniziare un'alimentazione consapevole a lungo termine in modo ancora più semplice. Si consiglia di eseguire i giorni di preparazione – almeno uno – secondo la guida della Settimana Wellness, prima di iniziare la Settimana Reset. In questo modo il tratto gastrointestinale si abituerà di nuovo ai cibi solidi. La tua cura combinata Biotta dura tra 14 e 15 giorni.
