Nous recommandons aux personnes saines de la faire deux fois par année, une fois au printemps pour surmonter les suites de l'hiver: fatigue, manque d'énergie et de dynamisme, repas trop riches, tabac, alcool et manque d'exercice. Et une fois en automne pour vous préparer à affronter l'hiver et surtout renforcer votre système immunitaire et retrouver de l'élan. Si vous souhaitez faire d'autres Semaines de Wellness ou les prolonger, nous vous conseillons de le faire sous surveillance médicale.