Ungewohnt weniges kauen..

Autor
Nachricht

#1 Beitrag von cafarost@gmail.com

Erstellt um:

Darf ich während der Wellness-Woche Ananas oder Tomaten essen, um mein Kauerlebnis nicht zu vermissen? Falls ja, welche Früchte/Gemüse würden Sie empfehlen?

Danke:)

#2 Beitrag von Fabienne_

Erstellt um:

Liebe Cafarost

Sinn und Zweck der Wellness Woche ist es schon, während 5 Tagen komplett auf feste Nahrung zu verzichten, um vor allem dem Magen-Darm-Trackt eine Auszeit zu gönnen, der sonst durch unseren häufigen "Überkonsum" oft überlastet bzw. stark ausgelastet ist. In dieser Zeit Früchte oder Gemüse zu essen wäre kontraproduktiv, da du damit deinen Magen-Darm-Bereich zur Aktivität aufforderst und die wohlverdiente Pause unterbrichst. Es ist auch ganz normal, während der Wellness Woche das Kauen zu vermissen, viele freuen sich dafür umso mehr auf den Aufbautag :). Wenn du wirklich nicht ohne Kauen kannst, empfehle ich dir zuckerfreie Kaugummi.

Liebe Grüsse

Fabienne

#3 Beitrag von cafarost@gmail.com

Erstellt um:

Vielen Dank für deine Antwort, ich werde mir mühe geben:)