Plan für die Wellness Woche

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#1 Beitrag von Naschi

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Hallo zusammen. Ich habe heute mein Packet für die Wellness-Woche erhalten. Jedoch finde ich nirgends irgend eine Anleitung dazu. Es ist keine im Packet beigelegt, was ich eigentlich erwartet hätte. Auch hier im Internet finde ich keine Anleitung. Kann mir jemand weiter helfen? Auch wie der Vorbereitungstag aussieht?

Vielen Dank.

#2 Beitrag von LynxFurio

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Hallo Naschi

Wenn du die Originalbox der Biotta Wellness Woche erhalten hast dann ist die Anleitung auf jeden Fall dabei (und die Box zuvor noch ungeöffnet war)... schau bitte nochmals genauer hin (in alle Abteile innen im Karton! Es ist ein Büchlein im Format A5).

Online ist eine Anleitung leider nicht verfügbar.

#3 Beitrag von Lisa

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Hallo Naschi

Wenn du die Box nochmals geprüft hast und wirklich keine Anleitung drin ist (in Einzelfällen kann dies vorkommen, ist aber sehr selten), wende dich doch an

info@biotta.ch

Dort kann man dir eine Anleitung per Post zuschicken.

Der Vorbereitungstag sieht wie folgt aus:

- Über den Tag verteilt mind. 2L Biotta Bio-Kräutertee oder Wasser trinken

Frühstück

- 1 Glas lauwarmes Wasser nüchtern vor dem Gewohnten Frühstück

- 1 Glas Biotta Dörrpflaume (100ml) langsam schluckweise trinken

- 2 gestrichene Teelöffel Bio-Leinsamen (ganz schlucken) mit Biotta Bio Kräutertee oder Wasser einnehmen

Mittags

- 1 Glas Biotta Dörrpflaume (100ml)

- Leichtes Essen, möglichst ohne Fleisch

Abends

- 1 Glas Biotta Dörrpflaume (100ml)

- 2 gestrichene Teelöffel Bio-Leinsamen (ganz schlucken) mit Biotta Bio-Kräutertee oder Wasser einnehmen

- 2 mittelgrosse, gekochte Kartoffel, etwas Magerquark

- 2 mittelgrosse, gedämpfte Karotten

Ich wünsche dir viel Erfolg.

LG

Lisa