Für gesunde Personen empfehlen wir die Wellness Woche 2-mal jährlich durchzuführen. Einmal im Frühjahr zur Überwindung der Folgen des Winters : Müdigkeit, Trägheit, Unlust, zu viel Essen und zu wenig Bewegung. Einmal im Herbst zur Vorbereitung auf den Winter, vor allem um das Immunsystem zu stärken und nochmals richtig in Schwung zu kommen. Weitere oder verlängerte Wellness Wochen sollten nur auf ärztliches Anraten und unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.